選購(gòu)電助力自行車(chē)的時(shí)候要注意什么
  雖然現(xiàn)在的生活水平提高了，但我們的生活中還是缺不了電助力自行車(chē)的存在，短距離的路程沒(méi)必要開(kāi)車(chē)，騎電助力自行車(chē)好，和朋友兩三個(gè)結(jié)伴出去游玩，山地山是不可缺少的，所以很多的人雖然不經(jīng)常騎車(chē)，但是是日程生活中不可缺少的，重慶電助力自行車(chē)廠那我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)電助力自行車(chē)的時(shí)候需要注意什么呢？
  1、購(gòu)買(mǎi)電助力自行車(chē)要首先要注意的就是電助力自行車(chē)的車(chē)架，車(chē)架相當(dāng)于人的骨架一樣，很重要，只有有車(chē)架才能裝上其他的零件，車(chē)架的質(zhì)量重要。
  2、零件的組成，只有具備了性能好這個(gè)條件，這樣的電助力自行車(chē)騎起來(lái)才會(huì)輕巧舒服，安全。
  3、購(gòu)買(mǎi)車(chē)要根據(jù)自己的需要來(lái)購(gòu)買(mǎi)，如果只是一般的上學(xué)，上班，買(mǎi)菜的話只需要簡(jiǎn)單的輕便的便可。如果是想要鍛煉身體好買(mǎi)變速的山地車(chē)。

  電助力自行車(chē)基本騎行技巧
  （一）姿勢(shì)
  正確的騎車(chē)姿勢(shì)是：上體較低，頭部稍?xún)A斜前伸；雙臂自然彎屈，便于腰部弓屈，降低身體重心，同時(shí)防止由于車(chē)子顛簸而產(chǎn)生的沖擊力傳到全身；雙手輕而有力地握把，臀部坐穩(wěn)車(chē)座。
  （二）踏蹬
  電助力自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的踏蹬方法有自由式、腳尖朝下和腳跟朝下式三種。
  １、自由式踏蹬方法：目前，一些好的運(yùn)動(dòng)員大都采用自由式踏蹬方法。這種踏蹬方法，就是腳在旋轉(zhuǎn)一周的過(guò)程中，根據(jù)部位不同，踝關(guān)節(jié)角度也隨著發(fā)生變化。自由式踏蹬，符合力學(xué)原理，用力的方向與腳蹬旋轉(zhuǎn)時(shí)所形成的圓周切線相一致，減少了膝關(guān)節(jié)和大腿動(dòng)作幅度，有利于提高踏蹬頻率，自然地通過(guò)臨界區(qū)，減少死點(diǎn)。大腿肌肉也能得到相對(duì)的放松。但這種踏蹬方法較難掌握。
  ２、腳尖朝下踏蹬法：其踏蹬特點(diǎn)是，在整個(gè)踏蹬旋轉(zhuǎn)過(guò)程中腳尖始終是向下，這種方法踝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍較小，有利于提高頻率，容易掌握，但腿部肌肉始終處于緊張狀態(tài)，不利于自然通過(guò)臨界區(qū)。
  ３、腳跟朝下式踏蹬法：腳跟朝下式踏蹬方法是腳尖稍向上，腳跟向下8~15度，這種方法在正常騎行中很少使用，只是少數(shù)人在騎行過(guò)程中作過(guò)度性調(diào)劑用力時(shí)才使用腳跟朝下式踏蹬方法。它的特點(diǎn)是肌肉在短時(shí)間內(nèi)改變用力狀態(tài)，得到暫短休息，達(dá)到恢復(fù)肌肉疲勞的目的。